全国服务热线
当前位置: 首页 >
简单一点,用图说话吧。
首先,是肌群不均衡。
因为大多数体力劳动者都是重复性劳动,比如农民、挑山工、建筑工人,他们的固定劳动其实锻炼的肌肉是不同的,没有人会在几项工作之间频繁切换,这就让他们的肌肉发展不均衡。
例如,农民长期弯腰挥舞锄头、镰刀,所以三角肌、斜方肌、肱二头肌较为发达,但胸肌、肱三头肌和前臂肌群相对薄弱。
而搬运工、挑山工,是背部的斜方肌、背阔肌和腿部肌肉较为发达。
但手臂肌肉相对弱,臂围…。
如何看待M4单核性能吊打9950x?
脸与身材不符是种怎样的体验?
武松杀嫂,为什么要先扯开她的胸衣,多此一举还是另有深意?
为什么linux桌面那么丑?
坚持使用 PHP 的你,如今有什么感悟?
为什么国外网站总喜欢弹出cookie访问权限弹窗,国内网站却没有,这么做有什么意义?
轰20的亮相为什么被反复推迟?
女生腰细是怎样的体验?
QQ咨询
联系电话
微信扫一扫
返回顶部